Recept: Groene Smoothie


Het is winter, onze weerstand is lager dan de rest van het jaar en daarom hebben we kans om sneller ziek te worden of griep te krijgen. Wat is het beste wat je kan doen in de winter. Juist, je vitamientjes op peil houden en hoe doe je dat? Simpel, laten we samen een heerlijke groene smoothie in elkaar mixen.
Lees verder

Kun je de bevalling opwekken?

Als je het einde van je zwangerschap nadert zijn er een aantal methoden die je zelf kunt proberen om de bevalling te vervroegen. Ik heb er een aantal geprobeerd. Belangrijk om te weten: Afgeraden wordt, om deze manieren, te gebruiken voor de 37 weken! Daarnaast is het belangrijk om te weten dat het geen zekerheid geeft dat de bevalling ook daadwerkelijk begint.

Geschreven na bevalling M. Inmiddels zouden er nieuwe methodes bij zijn gekomen.
Lees verder

Review verzorgingsproducten

Ik, als jonge mama van 2 kinderen, vind het heerlijk om mijn kinderen te wassen. In de loop van de jaren heb ik verschillende producten en merken geprobeerd. Welke zijn mijn favoriet, en welke juist niet?   Je leest het hier.

Zwitsal, (vanaf 1,50 – 13,99).
Iedere ouder, zwangere en niet zwangere kent dit merk wel. Bijna iedereen is wel opgegroeid met dit merk, en het specifieke geurtje.  Vele beweren dat zwitsal typisch ruikt naar “baby”, zelf ben ik van mening dat het niet zo is. Alhoewel ik wel overtuigd ben dat wanneer je blind alle geuren zou ruiken, je gelijk de link legt tussen Zwitsal en het wassen van je baby.
Ik maak mij er ook schuldig aan dit merk te gebruiken voor zowel mijn kinderen als mijzelf. Van alles wat je kan gebruiken om je kindjes te verzorgen hebben ze wel iets van Zwitsal.
lees meer

Wat is reflux? Wat zijn de gevolgen? En wat kun je er tegen doen?

Geeft jouw kindje veel voeding terug, meer dan een mondje? Komt zijn/haar flesvoeding snel omhoog? Huilt jouw kindje veel? Huilt hij overmatig veel, zonder een aanwijsbare reden? Wilt hij/zij naar zijn/haar fles al snel weer drinken? Dan is de kans groot dat jouw kindje reflux heeft.
In dit artikel meer informatie over reflux.

Er zijn 3 soorten reflux:
o Ongecompliceerde reflux.
Deze vorm komt het meest voor. Hierbij komt de maaginhoud van jouw kindje omhoog na het voeden. Daardoor kan je kindje te weinig voeding binnen houden en minder goed gaan groeien. Merk je dat je kindje minder goed groeit, raadpleeg een dokter (Huisarts/consultatie bureau).
Als je merkt dat je kindje reflux heeft is het belangrijk om je kindje direct na het wakker worden de fles te geven. En niet te rekken tussen 2 voedingen. Dit heeft als reden dat baby’s dan geïrriteerd raken, gaan huilen, “ in paniek “ raken en vervolgens bij de fles gaan spugen.
Let op: Deze vorm van reflux heeft GEEN gezondheidsprobleem tot gevolg.

Lees meer